食べ過ぎだよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジュ〜　　　　　　
　　　　　　　　　　　

昨日は実家に行き、車で「イオンモール川口キャラ」に行きました。
上の写真はフードコート内にある「ペッパーランチ」のビーフペッパーライス。
初めて食べたけど、美味しいのね〜主人と半分ずつ。

鉄板の上でお肉をよく焼いて混ぜる。
　　　　　　　　コーンが甘くて美味しい。



　　　　　　　　
　　あとは、「丸亀製麺」の讃岐うどん（2杯）と天ぷら。
うどんもシコシコしていて、美味しいけどこのかき揚げ。。。。
普通の2倍はありそうな大きさ。

　　　　　　　かき揚げの下にはウインナー天が隠れてます＾＾

フードコートって、色々選べて、安いしいいね〜
それにしても食べ過ぎ〜＾＾；


遅いお昼の後は、店内を見て回り、3連休の日曜日　かなり賑わっていました♪

クリスピークリームドーナッツも入っていました。
新宿よりは並んでいないので、お土産に買って帰りました。


で、まだ、食べちゃった。。。。




　　　　　　　　ジャーン
　　　　　　　　
　　「nana´ｓ　ｇｒｅｅｎ　ｔｅａ」の黒胡麻蕨餅パフェ850円
蕨餅も美味しいけど、餡が黒蜜の香りがして美味しい。餡だけ売っていないかと思ったほど。
これは、さすがに二人で分けました＾＾



まっ、少し（？）食べ過ぎだけど、夜はドーナッツ1個にしておきました＾＾


　　　　　　　　　　　　　　　
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昨日は調子が良く、この間より多く歩きました。
排尿なども歩いて外でしていました。多分、かなり我慢していたようですね。
座っている所にしてしまうのが嫌なのでしょう。。。

食欲は前のように戻り、でも運動が出来ないので、
ごはんの量を減らしている為、足りないようです。
食べ物を持って、「ここまで歩いてごらん」と呼んでみると
食べたさ、一心で歩いてきました＾＾
食欲があって良かったです。

無理させずに少しずつ、歩く練習をしていこうと思っています。